Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

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Prep. 15min
Totale 3h 55min
4 adag

Ingredienti

  • extraszűz olívaolaj
    60 g
  • citromlé
    30 g
  • fehér bors, őrölt
    1 csipet
  • plusz további ½ teáskanál
    3 csipet
  • víz
    1200 g
  • fekete lencse, hántolt, hasított
    200 g
  • koktélparadicsom negyedekre vágva
    200 g
  • lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
    80 g
  • menta, friss csak levelek
    2 - 3 ág

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 adag

Sodio 297.1 mg
Proteine 12.8 g
Calorie 1345.8 kJ / 320.3 kcal
Grassi 16.1 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 2.5 g
Carboidrati 26.6 g

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