Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
6 adag

Ingredienti

  • kuszkusz
    200 g
  • olívaolaj
    40 g
  • forrásban levő víz
  • gyömbér, friss gyökér darabokra vágva
    3 - 4 cm
  • lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva
    30 g
  • sárgarépa darabokra vágva
    120 g
  • zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)
    ½
  • sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)
    50 g
  • mazsola szem
    50 g
  • kesudió, nyers
    50 g
  • fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
    400 g
  • curry por
    1 ek
  • koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez
    2 - 3 ág

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 adag

Sodio 122.2 mg
Proteine 10.1 g
Calorie 1414.7 kJ / 336.8 kcal
Grassi 12 g
Fibre 6.7 g
Grassi saturi 1.9 g
Carboidrati 43.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto