Dispositivi & accessori
Gratinado de legumes e queijo
Prep. 15min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
-
queijo Gouda80 g
-
alho-francês70 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)150 g
-
fiambre em cubos200 g
-
brócolos cortados em pedaços250 g
-
queijo quark750 g
-
ovos3
-
goma xantana2 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada½ c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 doses
Sodio
6260.2 mg
Proteine
164.8 g
Calorie
8428.7 kJ /
2014.5 kcal
Grassi
116.6 g
Fibre
15.8 g
Grassi saturi
41.3 g
Carboidrati
76.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricas em Proteína
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1h 15min
Polenta de favas
45min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Cuscuz com legumes à valenciana
35min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Cuscuz mediterrânico
10min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Fusilli com frango e azeitonas
50min