Dispositivi & accessori
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porții
Ingredienti
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opzionale)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
46.2 g
Calorie
2721 kJ /
650 kcal
Grassi
28.6 g
Carboidrati
52.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ala, bala, portocala
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Gnocchi cu ricotta
2h
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Pui garam masala
50min