Dispositivi & accessori
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porții
Ingredienti
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opzionale)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
46.2 g
Calorie
2721 kJ /
650 kcal
Grassi
28.6 g
Carboidrati
52.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ala, bala, portocala
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Budincă de orez cu mere
1h 45min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Rulouri cu carne tocată și legume
3h 45min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Sos cu vinete și migdale
20min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Sauté de sparanghel
15min
Pate de ciuperci
1h 30min