Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

12 porcí

Ingredienti

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 6.5 mg

Proteine 3.2 g

Calorie 675.7 kJ / 161.5 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 34.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí IV. 16 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zeleninový vývar se zázvorem

4h 15min

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2h 15min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Jarní závitky

30min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Hovězí kuličky se salsicciou

40min

Mangový stimul

10min