Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 Min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30 Min

Paste cu legume

45 Min

Ragù de vită cu paste

30 Min

Caracatiță "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Supă de cartofi dulci și curry

30 Min

Mazăre cu șuncă

20 Min

Mini plăcințele cu pui

1 Std. 35 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min