Dispositivi & accessori
Humus de vară
Prep. 30min
Totale 35min
8 porții
Ingredienti
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
384.8 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grassi
21.7 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
47.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătăria de vară
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Gem de smochine și caise
40min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Nessuna valutazione
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Pâine țărănească
2h
Cuib de bezea cu zmeură
4h 10min
Sushi cu somon afumat
1h 20min