Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Tu es un Amateur de légumes 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Sauce à pizza

35min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Sauce balsamique

10min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Crème glacée aux fruits

5min

Légumes rissolés

20min

Salade pommes-carottes

5min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min