Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Tu es un Amateur de légumes 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Tzatziki

10min

Sauce thaï aux cacahuètes

15min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Soupe de poireaux au fromage

30min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min

Tartinade d’aubergines

20min

Porridge aux fruits frais

15min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min