Dispositivi & accessori
Chilli con tempeh
Prep. 10min
Totale 20min
4 porsjoner
Ingredienti
-
løk, gul (ca. 150 g), delt i fire1
-
hvitløksfedd3
-
chili, fersk fjern frø om ønskelig1
-
tempeh delt i terninger (1-2 cm)200 g
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
koriander, malt1 ts
-
kanelstang1
-
Japansk soyasaus, type tamari1 ss
-
malt sennepspulver1 ss
-
tomatpuré50 g
-
havsalt til smak1 - 2 klyper
-
rårørsukker (opzionale)1 ss
-
kidney bønner, på boks skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
korianderblad, fersk til servering3 kvister
-
cheddarost revet, til servering100 - 150 g
-
rømme, alle typer til servering (se tips)200 g
-
tortilla delt i terninger og ristet (se tips)
-
lime delt i terninger til servering
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsjon
Sodio
1743.8 mg
Proteine
30.4 g
Calorie
3633 kJ /
865 kcal
Grassi
63.2 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
24.9 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegetarisk kjøkken
51 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Ninguna valoración
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Ninguna valoración
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Ninguna valoración
Linsegrateng med aubergine og squash
Ninguna valoración
Gresskarterte
Ninguna valoración
Tortilla med Zucchini og falafel
Ninguna valoración
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Ninguna valoración
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Ninguna valoración
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Ninguna valoración