Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

6 porsjoner

Ingredienti

vann
800 g
havsalt
1 ½ ts
solsikkeolje
1 ts
blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
200 g
laurbærblad, tørket
1
agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
½
vårløk i skiver (2–3 cm)
100 g
rød paprika delt i biter
75 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
"extra virgin" oliven olje
60 g
korianderblader, ferske
10 g
malt svart pepper
1 klype
rødbet, kokt i terninger (1 cm)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsjon

Proteine 2.6 g

Calorie 706 kJ / 169 kcal

Grassi 11.6 g

Carboidrati 13.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganske hverdagsretter 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Nessuna valutazione

Vegansk burger

Vegansk burger

5h

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nessuna valutazione

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Nessuna valutazione

Gresskarterte

Gresskarterte

Nessuna valutazione

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Nessuna valutazione

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Nessuna valutazione

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nessuna valutazione

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nessuna valutazione

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto