Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 porciones

Ingredienti

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 5 g

Calorie 804 kJ / 191 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Manzanas al vapor con quinoa

1h

Hamburguesas de portobello

40min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1h

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45min

Ensalada César de salmón con escarola

35min

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40min

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4h

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1h 40min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1h

Vegetales con tofu

45min

Cous cous con salmón y verduras

40min

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15min