Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porciones

Ingredienti

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0 mg

Proteine 9 g

Calorie 1188 kJ / 283 kcal

Grassi 11 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 37 g

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