Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 35 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 510.5 mg

Proteine 24.9 g

Calorie 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 21.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Moelleux banane coco chocolat

20min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Noix de cajou grillées au curry

30min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1h 40min

Pain complet vapeur

4h

Cake vapeur citron et framboises

1h 15min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Gâteau au chocolat cétogène

45min

Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka

7h

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Pois chiches grillés

30min