Dispositivi & accessori
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Prep. 20min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1365.8 mg
Proteine
42.7 g
Calorie
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Grassi
43.4 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
14 g
Carboidrati
42.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Newsletter 2025
13 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Zupa krem z buraków
45min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Kokosowe curry z dorszem
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Zupa z gruszki i pietruszki
35min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h