Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
Prep. 10min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
20 g rukoli
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
100 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do posmarowania
-
20 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, przekrojonych na pół
-
10 g sera grana padano10 g sera parmezan
-
1000 g wody
-
30 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
czosnek, granulowany do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2647.1 mg
Proteine
34.6 g
Calorie
2356.8 kJ /
563.3 kcal
Grassi
28.7 g
Fibre
8.9 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
49.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min