Pastels au thon

Pastels au thon

4.4 27 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 20min

18 pièces

Ingredienti

500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
250 g de lait
50 g de beurre mou
1 œuf
10 g de sel
3 pincées de poivre moulu
1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)

20 g de levure boulangère fraîche
500 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
210 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
300 g de poivrons rouges en morceaux
1 c. à café de sel
1 branche de thym frais effeuillée
2 gousses d'ail
1 tomate coupée en quatre
3 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de sucre
2 pincées de sel
du piment d'Espelette
huile de tournesol pour la cuisson des pastels

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 428.5 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 724.4 kJ / 173.1 kcal

Grassi 4.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 26.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes du quotidien III 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Corn dogs au fromage fondant

20min

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

1h 5min

Pain jaune

1h 40min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min

Pain pide au bœuf haché

2h 30min

Pain semoule

2h

Chorba freekeh

1h

Sfenj - Donuts

2h 45min

Pains de semoule Matlouh

2h 10min

Cheese naan indien

2h 40min