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Frullato iperproteico banana e datteri
Prep. 5min
Totale 5min
2 bicchieri
Ingredienti
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banana
-
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
-
20 g di burro di arachidi
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Sodio
112.3 mg
Proteine
13.9 g
Calorie
985.5 kJ /
235.5 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
34.5 g
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10 ricette
Italia
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