Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 40min

14 portions

Ingredienti

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37.3 mg

Proteine 7.7 g

Calorie 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Grassi 10.9 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 30.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Health boost challenge 29 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Chocolate and chilli tart

25h

Panforte

1h 30min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27h 20min

Plum and raspberry cobbler

1h 25min

Sweetcorn and black rice salad

1h

Easy citrus pie

1h

Pork and chicken terrine

3h 20min

Prune and orange stuffing

10min

Fresh tomato tart

40min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min