Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porciones

Ingredienti

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 80.7 mg

Proteine 13 g

Calorie 501 kJ / 119 kcal

Grassi 3.1 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 11.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mejora el ánimo con desayunos 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Chow Mein

55min

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1h 15min

Crema de camarón

45min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Marinada de cilantro

5min

Sopa cremosa de pollo con verduras

40min

Carne Guisada del Sur de Texas

1h 20min

Milanesas de res

1h 40min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Mojo de ajo

15min