Dispositivi & accessori
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Totale 25min
700 γραμμάρια
Ingredienti
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteine
6.2 g
Calorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
21.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Brak ocen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Brak ocen
Καρπάτσιο παντζαριού
Brak ocen
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1 godz. 30 min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 min
Ζελέ με φρούτα
Brak ocen
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 godz.
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24 godz.