Dispositivi & accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 min
Tavuklu Buddha Bowl
1 h
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
No ratings
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2 h 10 min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5 h 20 min
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 min
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10 min