Massa cremosa de abóbora

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 422.3 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Grassi 19.3 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 7.4 g

Carboidrati 68.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Cuscuz mediterrânico

10min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1h 5min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1h

Guisado de cevada com vegetais

35min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30min

Feijão com legumes no forno

30min

Seitan e legumes em frasco

1h 10min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Massa com abóbora e couve kale

45min