Ovos Onsen panados com couve

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Prep. 15min

Totale 2h

6 doses

Ingredienti

pão ralado panko
150 g
água
1000 g
ovos médios
6
Óleo q.b. p/ fritar
couve branca finamente picada
200 g
molho teriyaki p/ regar
6 c. sopa de
malagueta vermelha cortada em fatias finas
1
Coentros picados p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 821.4 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 827.6 kJ / 197.8 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 23.3 g

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