Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

4.3 9 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 5min

6 portion

Ingredienti

30 g d'huile d'olive vierge extra
170 g de poivrons en julienne (1 cm)
½ c. à café de paprika fumé moulu
115 g d'oignons rouges tranché en demi-lunes (¼ in.)
2 gousses d'ail en fines tranches
795 g de bouillon de légumes
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ c. à thé d’origan séché
½ c. à thé de sel selon le goût
410 g tomates concassées en conserve avec le jus
115 g de pâtes sèches orzo
5 brins feuille de persil frais
5 brins d'aneth frais
1 c. à soupe de jus de citron
115 g de bébés épinards frais
450 g de crevette crue, décortiquée (crevettes de taille moyenne à grande)
½ c. à thé de chili broyé (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 671.3 mg

Proteine 17.2 g

Calorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 39.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Riz aux herbes

35min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Summer Coleslaw

15min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Fouetté crémeux à l'orange

10min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min