Vai al contenuto principale Cerca

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.5 51 valutazioni
Prep. 10min
Totale 8h 10min
2 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 112 mg
Proteine 17 g
Calorie 2074 kJ / 496 kcal
Grassi 28 g
Fibre 11 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 49 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ein Tisch voller Freude 30 ricette
Austria
Glücksessen 12 ricette
Austria
Powerfrauen 5 ricette
Austria
Starke Tage 16 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(40)

1h 20min

Pink Super Smoothie

4.7(62)

5min

Matcha-Beeren-Smoothie

4.7(88)

5min

Pav-Buns

4.8(25)

3h

Gesunder Darm Drink

3.4(66)

10min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

4.6(19)

3h 35min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(17)

5min

Detox-Salat

4.1(130)

10min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.4(41)

40min

Proteinbrot

4.4(93)

1h 15min