Vegetarian Medallions

Nessuna valutazione

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

water
900 g
buckwheat grains
100 g
rolled oats
30 g
mixed seeds (sesame, flax, pumpkin, sunflower)
50 g
Parmesan cheese cut in pieces
50 g
zucchinis cut in pieces (2-3 cm)
100 g
onions cut in quarters
50 g
carrot cut in pieces (2 cm) (approx. 70 g)
1
garlic clove
1
fresh basil leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
ground smoked paprika (opzionale)
½ tsp
salt
1 - 2 pinches
breadcrumbs
50 g
sunflower oil
3 - 4 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 portions

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

We Celebrate our Uniqueness 19 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mushroom croustade

1h 35min

Star Burgers

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20min

Dill Stuffed Peppers

5min

Vegetarian chilli

1h 5min

Pierogi (Cheese dumplings)

1h 30min

Hand Ripped Cabbage

Nessuna valutazione

Vegetable Ramen

45min

Mushroom Gnocchi

40min

Gimbap

Nessuna valutazione

Maple-glazed Carrots

45min

Vegetarian sausage rolls

40min

Mostra tutto

Mostra tutto