Dispositivi & accessori
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Prep. 20min
Totale 50min
4 porce
Ingredienti
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
400 gramů vody
-
100 gramů čerstvého špenátu
-
2 čajové lžičky spirulina prášku
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
673.8 mg
Proteine
7.7 g
Calorie
1194 kJ /
285 kcal
Grassi
5.7 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
51.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rýže k večeři... (bez masa)
5 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Chilli con soya
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40min
Sýrové soufflé
35min