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Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
Prep. 15min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert, nach Geschmack50 - 100 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Sonnenblumenöl30 g
-
rote Currypaste nach Geschmack50 - 100 g
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Kokosmilch200 g
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Wasser200 g
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Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)400 g
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Karotten in mundgerechten Stücken100 g
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)600 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
-
Korianderblätter, frisch nach Belieben
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1092 mg
Proteine
46 g
Calorie
3120 kJ /
746 kcal
Grassi
27 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
74 g
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