Dispositivi & accessori
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10min
Totale 40min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
52.2 mg
Proteine
5.7 g
Calorie
996.5 kJ /
238.2 kcal
Grassi
12.6 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
30.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Nessuna valutazione
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Nessuna valutazione
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1h 10min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Pad Thai
Nessuna valutazione
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min