Dispositivi & accessori
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Ingredienti
-
200 g jagód, mrożonych200 g jagód, świeżych
-
15 g daktyli
-
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
-
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)200 g mleka
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
78.4 mg
Proteine
8.7 g
Calorie
1245.8 kJ /
297.8 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
35.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Smoothie z jagodami acai
10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min