Dispositivi & accessori
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Prep. 5min
Totale 10min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
20.5 mg
Proteine
17.1 g
Calorie
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Grassi
33.8 g
Fibre
16.3 g
Grassi saturi
11.8 g
Carboidrati
121.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NEWSLETTER 2024
33 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Roślinna pianka do kawy
10min
Koktajl czekoladowy
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min