Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4.3 g

Calorie 761.6 kJ / 182 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 21.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soupes Réconfortantes 10 ricette
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Sauté d'asperges

15min

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Hummus

10min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min

Velouté de champignons des bois

25min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Tzatziki

15min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50min

Lait de cajou (Métrique)

5min

Salade de chou

10min