Dispositivi & accessori
Bohnen-Burger (vegan)
Prep. 20min
Totale 1h 20min
4 Portionen
Ingredienti
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert120 g
-
Haferflocken, zart50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Sambal Oelek½ - 1 TL
-
Senf, mittelscharf2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorie
755 kJ /
180 kcal
Grassi
5 g
Fibre
8.1 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Chili con Grünkern
50min
Chili sin Carne
25h 20min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Kichererbsencurry
40min
Kichererbsencurry
45min
Soja-Bolognese
40min
Auberginen-Linsen-Pasta
45min
Auberginen-Linsen-Curry
30min
Tofu-Bolognese
40min
Chili sin Carne
1h
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min