Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 portion

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (opzionale)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 471 mg

Proteine 31 g

Calorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 104.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sunset Gatherings 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pain jaune

1h 40min

Crêpes mille trous - Baghrir

25min

Jus d'orange frais

5min

Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)

13h 10min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1h 5min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Couscous de poulet aux légumes

1h 20min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1h

Briouates à la viande

50min

Chorba freekeh

1h

Lentilles (Chorba 3dess)

1h 10min

Tajine de kefta aux œufs

1h 15min