Vai al contenuto principale Cerca
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 531.5 mg
Proteine 26.8 g
Calorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Grassi 47.4 g
Fibre 13.1 g
Grassi saturi 20.1 g
Carboidrati 25.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primăvara în farfurie 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2.0(1)

2h 20min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

4.8(77)

25min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

4.4(94)

40min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

4.8(5)

1h 15min

Tocană de miel

4.3(3)

1h 45min

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40min

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7(24)

30min

Pui cu lămâie și ceapă verde

Nessuna valutazione

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Nessuna valutazione

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

5.0(3)

2h 40min

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Nessuna valutazione

Lasagna cu pui

5.0(5)

1h 30min

 Mostra tutto
Mostra tutto