Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

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Prep. 5min

Totale 25min

520 g

Ingredienti

500 g de poires (env. 4 ), pelées, évidées et coupées en morceaux (2-3 cm)
20 g d'eau
⅛ c. à café cannelle en poudre
½ - 1 centimètre de gingembre frais pelés et coupés en fines tranches
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
eau si nécessaire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 1.2 mg

Proteine 0.4 g

Calorie 232.8 kJ / 55.6 kcal

Grassi 0.1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 14.8 g

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