Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

3.3 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 portions

Ingredienti

20 g de zeste d'orange non traitée
20 g de zeste de citron non traité, râpé
20 g de sucre roux
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
150 g de semoule de blé dur
1 c. à soupe d'huile de noisette
400 g d'eau
150 g d'abricots secs dénoyautés coupés en dés
150 g de raisins secs
1 étoile de badiane
100 g de jus d'orange
40 g de jus de citron
10 g d'eau de fleur d'oranger
1 c. à café de cannelle en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6 g

Calorie 1191 kJ / 281 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Riz indien aux fruits secs

40 Min

Boulgour à l'orientale

35 Min

Lentilles en salade

1 Std.

Jus acidulé

5 Min

Smoothie fraîcheur

5 Min

Blé à l'indienne

20 Min

Lassi au safran

10 Min

Pâtes aux moules, raisins et pignons

20 Min

Taboulé de pois chiches

12 Std. 15 Min

Riz et légumes à l'aigre douce

50 Min

Orange détox

15 Min

Jus vitaminé

10 Min