Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 161 kJ / 38 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce allégée aux herbes

10min

Rillettes de sardine à la coriandre

5min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Sauce tomate épicée

25min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Pommes de terre épicées dans leur peau

55min

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12h 10min

Bouillon parfumé

35min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5min

Cochinita pibil

3h 45min

Vinaigrette à l'orange

5min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min