春季食療

8 Rezepte

一年之計在於春，氣候由寒轉暖，除了預防感冒之外，也正是為我們身體打好基礎的最佳時節春季保養首重養肝理氣，飲食上應多攝取綠色蔬菜、糙米雜糧和辛香料類!本套選集運用了當季食材、結合養肝食材或中藥材，來補足您春天所需的元氣

酒釀蒸鱈魚

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35 Min
蝦仁天麻燴瑤柱

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40 Min
苦瓜封肉

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1 Std.
苦茶油炒龍鬚菜

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30 Min
醋溜黑木耳

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25 Min
花椰菜炒干貝

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20 Min
糙米排骨粥

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1 Std. 10 Min
山藥芡實排骨湯

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1 Std. 15 Min