Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1930 kJ / 461 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.5 g
- Fett
- 31.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 434 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka z serem
5min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min