Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy, łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonego w kostkę
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1575 kJ / 376 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 27 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kurczakiem
55min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z piersi indyka
20 Min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min