Granola

Granola

4.9 68 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 portions

Zutaten

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 38.8 mg

Protein 7 g

Kalorien 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 32.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gifts 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

VEGAN BASICS 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 Std.

Crunchy Granola

Crunchy Granola

1 Std. 45 Min

Ripe Banana Ketchup

Ripe Banana Ketchup

40 Min

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

1 Std. 30 Min

Oatmeal Raisin Cookies

Oatmeal Raisin Cookies

50 Min

Crunchy Granola

Crunchy Granola

2 Std.

Cherry Pistachio Energy Balls

Cherry Pistachio Energy Balls

1 Std.

Date and Bran Muffins

Date and Bran Muffins

8 Std. 35 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Clementine and Poppy Seed Buttermilk Scones

Clementine and Poppy Seed Buttermilk Scones

30 Min

Vanilla and Honey Toasted Granola

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 Std. 35 Min

Simple Granola

Simple Granola

25 Min