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Cooked Quinoa

Cooked Quinoa
3.1 35 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
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Zutaten

  • quinoa
    250 g
  • water
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt (optional)
    ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorien 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

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