Cooked Quinoa
TM6

Cooked Quinoa

3.1 (28 Bewertungen)

Zutaten

  • 250 g quinoa
  • 480 g water
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
    oder 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • ½ tsp salt (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
769.9 kJ / 184 kcal
Protein
7.1 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Fett
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoff
3.5 g
Natrium
6.8 mg

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