Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 35 Min

10 portions

Zutaten

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorien 352 kJ / 84 kcal

Fett 2.4 g

Kohlenhydrate 5.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Creative Kids' Food 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 Min

Chocolate-dipped Fruit

Chocolate-dipped Fruit

50 Min

Breakfast Bars

Breakfast Bars

1 Std. 10 Min

American-style Pancakes

American-style Pancakes

40 Min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 Min

Mango Ice Lollies

Mango Ice Lollies

6 Std. 20 Min

Chocolate chip muffins

Chocolate chip muffins

1 Std.

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25 Min

Lollipop Cake

Lollipop Cake

2 Std. 10 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Gingerbread People

Gingerbread People

1 Std. 30 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 Std. 30 Min