Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omáčka arrabbiata
40 min
Sticky toffee moučník
1h
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1 Std. 30 Min
Auvergneský sýrový quiche
1 godz. 20 min
Máslová brioška
2 Std. 10 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Rajčatovo-tvarohové pletence
1h 10 min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1ωρ. 5 λεπτ.
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 godz. 20 min
Tvarohový koláč s cukrovou rosou
Keine Bewertungen