Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omáčka satay
- ½ čajové lžičky fenyklových semínek
- ½ čajové lžičky celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 polévková lžíce mleté kurkumy
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm kousky
- 5 stroužků česneku
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
- 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 270 gramů kokosového mléka
- 60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
- 400 gramů jasmínové rýže
- 1200 gramů vody
- 600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na 3–4cm kousky
- 100 gramů mrkve, na 0,5cm kousky
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 100 gramů květákových růžiček
- 50 gramů červené papriky, na proužky (0,5 x 3 cm)
- 50 gramů cibule, na proužky
- 80 gramů lusků cukrového hrášku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3227.4 kJ / 768.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 74.8 g
- Fett
- 37.4 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Rychlé hovězí Massaman kari
40 Min
Valentýnské makronky
Keine Bewertungen
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Keine Bewertungen
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 Min
Treska na thajský způsob
2小时 40 分钟
Hovězí na tamarindu s rýží
1 Std.
Polévka gazpacho s jahodami
40 Min
Kuřecí Pad Thai
20 Min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10 min