Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

600 gramů

Zutaten

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 gramů

Protein 5 g

Kalorien 881 kJ / 210 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 Std.

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 Std. 10 Min

Kokosové máslo

5 Min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 Min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 Std. 10 Min

Ostružinový crumble

35 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.