Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim cru
- 1000 g água
Panquecas
- 20 g sementes de linhaça
- 240 g flocos de aveia
- 140 g banana madura cortada em pedaços
- 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 15 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 33 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Panquecas de banana e aveia
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Crepes da Joana
25min
Crepes de maçã e canela
30 Min
Panquecas de frutos do bosque
45 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35 Min
Crepes de aveia
10min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Papas de aveia sem açúcar
15min