Panquecas de aveia com bebida de amendoim
TM6 TM5 TM31

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 (45 Bewertungen)

Zutaten

Bebida de amendoim

  • 130 g amendoim cru
  • 1000 g água

Panquecas

  • 20 g sementes de linhaça
  • 240 g flocos de aveia
  • 140 g banana madura cortada em pedaços
  • 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
  • 15 g mel, mais q.b. p/ servir
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Nährwerte
pro 1 unidade
Kalorien
1672 kJ / 400 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
33 g
Ballaststoff
6 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte