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Quadrados de laranja e coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
20 unidades
Zutaten
-
amêndoa s/ pele150 g
-
laranjas (raspa e sumo)4
-
óleo60 g
-
mel180 g
-
bebida de soja250 g
-
farinha integral150 g
-
flocos de aveia300 g
-
coco ralado160 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Protein
5 g
Kalorien
1007 kJ /
241 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
24 g
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