Geräte & Zubehör
Enrolados de atum em alface
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
40 unidades
Zutaten
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
manjericão só as folhas5 pés de
-
atum em lata escorrido500 g
-
queijo-creme200 g
-
iogurte natural100 g
-
Tabasco® verde10 gotas de
-
40 folhas de alface icebergalface mini40 folhas de
-
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Protein
4 g
Kalorien
0 kJ /
57 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Junho 2017
30 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 Min
Salada com maionese de manjericão e lima
35 Min
Quiche de curgete
1 Std. 5 Min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 Min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 Std.
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 Std. 10 Min
Piza na grelha
1 Std. 25 Min
Risoto de cevadinha com frango
3 Std.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 Std.
Quiche de bolonhesa e legumes
1 Std. 10 Min